Душа существующая вне тела и границ не имеет осознаваемого влияния на мир. Она ведома, потеряна и в некотором смысле слаба. Тело человека - это первая форма и первое пространство, которым душа может управлять, осознавать его и предпринимать посредством этого тела влияние на мир.

Освоение внутреннего пространства тела в виде спорта, физических нагрузок, танцев - это эффективный способ для структурирования и расширения влияния души на окружающий мир. Укрепление физического тела это не только укрепление выносливости тела и души к влияниям из внешнего мира, но и освоение принципов творения.

Человек, создающий свое тело, становится в некотором смысле его сотворцом. Спортсмены и люди, увлекающиеся спортом, знают: каждое движение (его скорость, направление) или полное отсутствие движения влечет за собой последствия.

Представьте, что вы идеальный человек. Воспитаны, прекрасно общаетесь со случайными людьми, учтивы с начальством, вас любят коллеги за дипломатичность и умение вести переговоры. И в отпуске вы спонтанно отправляетесь в горы и поднимаетесь наверх по крутому склону, без тропы. И минут через 30 подъема слушаете то, что вы начинаете говорить, какие эмоции выходят из вас. Слезы или гнев? Злость или отчаяние? Вы ругаетесь или причитаете? "Да что со мной происходит?" - думаете вы.

Мы год от года воспитываем себя для социально приемлемого поведения и это прекрасно. Однако, та же дипломатия, фундаментально основанная на вежливости и терпимости к собеседнику, требует от человека серьезного контроля за своими эмоциями, естественными импульсами, которые живут в теле и остаются там, до тех пор пока тело как сосуд не меняет свое состояние.

Любые виды спорта, требующие освоения новых навыков и новой серьезной физической нагрузки, меняют состояние сосуда.

Индийская пословица подсказывает: "Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек – это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него".

Занятия спортом - это самостоятельное толкание своего сосуда, наполненное созидательным смыслом. Эмоции, чувства и переживания, которые остались жить в теле, отзываются болью или скованностью, отсутствием гибкости. А иногда и наоборот: отсутствием контроля за телом.

Посещая занятия йогой, я раз за разом наблюдала, как очень гибкие люди не имели возможности сделать простые статичные асаны, тело то и дело подводило их, выбивая колени, таз или спину в иные положения. Инструкторы по йоге чаще проводят с ними время, а порой и индивидуально беседуют после практики, чтобы как-то структурировать и сбалансировать состояние их тела.

Спорт и новая физическая нагрузка дают возможность познать себя настолько глубоко, насколько человек готов к этому. Осталось только дать телу свободу, возможность выпустить из него то, чем оно наполнено. И быть готовым ощущать счастье от построения новых нейронных связей или, говоря языком души, от построения новых связей с собой.